Home > Recettes > Petit pain au muesli avec du fromage de chèvre et des fraises

pour 2 personnes Ingrédients

  • 2  tranches de fromage de chèvre
  • 7  fraises
  • 2  petits pains au muesli
  • 2  c. à s. de Becel ProActiv Original

Etapes de préparation (pour 2 portions)

pour petit pain au muesli avec du fromage de chèvre et des fraises

  1. Enlevez la croûte du fromage de chèvre. Lavez les fraises et coupez-les en tranches.
  2. Coupez les petits pains au muesli en deux et tartinez-les de Becel ProActiv Original.
  3. Garnissez les petits pains avec le fromage et les fraises et refermez-les. Servez aussitôt.

Bon appétit !

Informations nutritionnelles (par 100 grammes)

pour petit pain au muesli avec du fromage de chèvre et des fraises

  • énergie (kcal)94 kcal
  • Energie (kJ)393 kJ
  • Protéines2,4 g
  • Carbohydrate incl. fibre (g)3,4 g
  • Carbohydrate excl. fibre (g)2,6 g
  • Sucres2 g
  • Fibres0,8 g
  • Lipides:8 g
  • - Graisses saturées3,1 g
  • - Graisses insaturées, dont:4,6 g
  • - Lipides monoinsaturés0,7 g
  • -- Lipides polyinsaturés0,1 g
  • Trans fat (g)0,1 g
  • Cholestérol8 mg
  • Sodium54 mg
  • Sel0,13 g
  • Vitamine A (mg)151 IU
  • Vitamine C (mg)23,2 mg
  • Calcium36 mg
  • Fer0,32 mg
  • Pôtassium76 mg

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