Home > Recettes > Pâtes à la napolitaine aux tomates cerises et billes de mozzarella

pour 2 personnes Ingrédients

  • 175  g de pâtes complètes
  • 200  g de tomates pelées en conserve
  • 125  g de tomates cerises
  • 0,5  paquet de billes de mozzarella
  • 1  oignon de printemps
  • 1  gousse d'ail
  • 1  poignée de basilic frais
  • 1  c. à s. de Becel original (liquide)
  • 20  g de Becel ProActiv Original
  • poivre

Etapes de préparation (pour 2 portions)

pour pâtes à la napolitaine aux tomates cerises et billes de mozzarella

  1. Faites cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage.
  2. Épluchez l'ail et hachez-le finement. Coupez les tomates en deux et l'oignon en anneaux.
  3. Faites chauffer le Becel Original dans une poêle et faites-y revenir l'ail et l'oignon. Ajoutez ensuite les tomates pelées et les tomates cerises, puis laissez mijoter à feu doux pendant 8 à 10 minutes.
  4. Entre-temps, hachez grossièrement le basilic, incorporez-le à la sauce avec les billes de mozzarella et laissez mijoter le tout encore 2 minutes. Poivrez.
  5. Retirez la poêle du feu et ajoutez la Becel ProActiv Original à la sauce. Servez avec les pâtes.

Bon appétit !

Informations nutritionnelles (par 100 grammes)

pour pâtes à la napolitaine aux tomates cerises et billes de mozzarella

  • énergie (kcal)401 kcal
  • Energie (kJ)1676 kJ
  • Protéines12,2 g
  • Carbohydrate incl. fibre (g)69 g
  • Carbohydrate excl. fibre (g)65,2 g
  • Sucres4,1 g
  • Fibres3,8 g
  • Lipides:8,2 g
  • - Graisses saturées1,7 g
  • - Graisses insaturées, dont:6 g
  • - Lipides monoinsaturés0,2 g
  • -- Lipides polyinsaturés0,6 g
  • Trans fat (g)0,1 g
  • Cholestérol0 mg
  • Sodium12 mg
  • Sel0,03 g
  • Vitamine A (mg)668 IU
  • Vitamine C (mg)10 mg
  • Calcium37 mg
  • Fer1,51 mg
  • Pôtassium365 mg

Voulez-vous plus de recettes à faible teneur en cholestérol ?

Inscrivez-vous dès maintenant au programme « Plus sains ensemble » : avec l’aide de notre Starter Kit gratuit et de notre coach en nutrition, vous réduisez efficacement votre taux de cholestérol. Vous recevez immédiatement des recettes délicieuses et nourrissantes et 4 bons de réduction. Après 3 semaines, vous constaterez déjà des résultats sans pour autant devoir renoncer aux petits plaisirs de la vie.

Commandez votre Starter Kit gratuit Et réduisez votre cholestérol en 3 semaines